Een tijdje geleden las ik het boek “De keuze” van Edith Eger. Zij is overlevende van de Holocaust en heeft nu op 90-jarige leeftijd een boek geschreven over hoe ze uit de gevangenis van haar gedachten ontsnapte. Haar verhaal is een mooie weergave van verstrikt […]
“Het grote vuur leek helemaal gedoofdHet stormde in mijn hoofd, maar dat is nu voorbijWant al die grote twijfels in mijn hoofdWaarin in heb geloofd, ze horen niet bij mij” Trijntje Oosterhuis – Mijn hart Grote twijfels, we kennen ze misschien allemaal wel. Dingen die […]
Een tijdje geleden had ik behoefte aan tijd en ruimte voor bezinning. Even uit de drukte stappen en stilstaan, ontdekken wat nog klopt en wat niet meer. Maar zelf die ruimte creëren vond ik best een uitdaging. Want, hoe zit dat dan met m’n inkomen, […]
De huidige omstandigheden zorgen ervoor dat ik een heleboel dingen niet weet. Zo weet ik bijvoorbeeld niet wat er met mijn bedrijf gaat gebeuren en of we allemaal gezond blijven. En dat zorgt voor spanning, onzekerheid en onwetendheid.. De fase van niet-weten We verkeren nu […]
De natuur toont ons op dit moment zowel het mooie als het nare van het leven. Het valt mij op hoe zeer ik geneigd ben wél het mooie te (willen) ervaren, maar niet het nare. Toch zijn het twee kanten van dezelfde medaille, en werkt […]
Hoewel ik tot de groep mensen behoorde die dacht dat het allemaal nog wel mee zou vallen, is de ernst van Corona inmiddels behoorlijk doorgedrongen. Wat een enorme impact heeft dit virus op de wereld, op ons leven. En wat maakt het duidelijk dat we […]
Ineens ligt bijna alles op z’n gat. Platgelegd door een virusinfectie. Werknemers werken thuis, horeca en scholen gaan dicht, er worden serieuze maatregelen getroffen. Pats boem, alles stopt. Hoezo accepteren?! Mijn eerste neiging is vermijden. Kop in het zand, me richten op de plekken waar […]
Ik las een tijdje geleden het boek ‘van klacht naar kans‘ van Juriaan Galavazi. Ik vond het een mega interessant boek en volgde afgelopen zaterdag de training ‘Breek je brein‘ bij hem. Is je lijf slimmer dan je hoofd? Juriaan is (holistisch) huisarts en coach. […]
Al een aantal jaren heb ik te maken met vermoeidheidsklachten. Vanaf het begin van mijn studie – inmiddels al een behoorlijke tijd geleden – herinner ik me dat ik hiermee af en toe bij de huisarts kwam. En nog steeds heb ik er dagelijks mee […]
Een tijdje geleden heb ik een spijkermat gekocht. Ik had er veel over gelezen en werd getriggerd door de positieve ervaringen. Een spijkermat is misschien niet je eerste idee van ontspanning, maar ik weet inmiddels dat het werkt! En toen vroeg ik me af of […]