Je kunt in veel gevallen goed zelfstandig met EFT (Emotional Freedom Techniques) aan de slag. Toch is het handig om te weten waar je op moet letten als je EFT doet. Ik geef je hier wat tips! Het basisprotocol Als je begint met EFT toepassen is het belangrijk dat je… Lees verder »Waar moet je op letten als je EFT doet?
Een paar jaar geleden rondde ik mijn eerste opleiding en certificering van EFT af. Inmiddels heb ik ook de vervolgopleiding afgerond en mag ik mezelf gevorderd EFT behandelaar noemen! Hoe ziet de EFT opleiding eruit? De EFT opleiding bestaat uit verschillende delen. In de basis heb je EFT level 1,… Lees verder »Gevorderd EFT behandelaar!
Misschien ben je wel eens zelf met EFT (Emotional Freedom Techniques) aan de slag gegaan en heb je helemaal geen effect gemerkt. “Waarom werkt EFT niet bij mij” heb je je misschien afgevraagd. In deze blog geef ik je wat tips voor als dit het geval is! De basis van… Lees verder »Waarom werkt EFT niet?
Het is weer tijd voor een nieuwe EFT ervaring! Dit keer van iemand die tijdens het wandelen last had van angst voor (loslopende) honden en graag daar een blokje voor om liep. Want ik kan er wel enthousiast over EFT zijn, maar de ervaring van anderen is misschien nog wel… Lees verder »EFT ervaring: weer wandelen met plezier
Het eerste boek van Gabriëlle Rutten stond al een tijd in mijn boekenkast. Een tijdje geleden werd ik er op gewezen dat er een geheel herziene en uitgebreide versie was: Official EFT van A tot Z. Dit boek is samen met de grondlegger van EFT geschreven en is nog veel… Lees verder »Boekreview: Official EFT van A tot Z
Afgelopen week gaf ik een masterclass over EFT en toen vertelde ik ook hoe ik in aanraking was gekomen met EFT. En ik realiseerde me weer dat ik niet meteen enthousiast was over EFT toen ik er voor het eerst kennis mee maakte. Omdat dit misschien wel herkenbaar is, neem… Lees verder »Waarom ik niet meteen enthousiast was over EFT
Wanneer je met bepaalde klachten, zoals angst of trauma, bij een huisarts komt zul je in veel gevallen een doorverwijzing (kunnen) krijgen voor EMDR. Toch zijn er ook mensen die liever geen EMDR (meer) willen. Daarom leg ik je in deze blog wat meer uit of EFT als alternatief voor… Lees verder »EFT als alternatief voor EMDR
De term trauma wordt veel gebruikt om te verwijzen naar impactvolle situaties die iemand heeft meegemaakt. En trauma kan langdurige effecten tot gevolg hebben. Maar wanneer ontstaat een trauma? Daar leg ik je hier graag meer over uit! Voor iedereen anders Laat ik voorop stellen: een trauma is voor iedereen… Lees verder »Wanneer ontstaat een trauma?
EFT (Emotional Freedom Techniques) is een zelfhulptechniek. De basis is dermate simpel dat mensen zelf het protocol kunnen leren en het altijd kunnen toepassen. Toch is het in de praktijk soms nog best lastig. Hoe begin je, welke woorden gebruik je? Daarom deel ik hier een stappenplan met je voor… Lees verder »Zelf EFT toepassen: een stappenplan
EFT werkt vaak snel en effectief. Toch zijn (lang) niet alle problemen in één keer opgelost. Moet je elke dag EFT doen voor optimaal effect? Daar leg ik meer over uit in deze blog! Werkt EFT beter als je het vaker doet? Of EFT beter werkt als je het vaker… Lees verder »Moet je elke dag EFT doen?