Het is weer tijd voor een nieuwe EFT ervaring! Dit keer van iemand die tijdens het wandelen last had van angst voor (loslopende) honden en graag daar een blokje voor om liep. Want ik kan er wel enthousiast over EFT zijn, maar de ervaring van anderen is misschien nog wel waardevoller!
Waar kwam je mee bij Lekker in je Hoofd?
Tijdens mijn favoriete bezigheid wandelen belemmerde angst voor loslopende honden me. Eerder had ik tijdens een klop en koffie op een laagdrempelige manier kennis gemaakt met EFT, maar zonder persoonlijke hulp vond ik het lastig om de technieken zelf toe te passen in deze situatie.
Wat heb jij ervaren met EFT?
EFT hielp en helpt me om sneller kalm te worden als ik onverwachts met mijn angst voor honden word geconfronteerd. Door de begeleiding bij Lekker in je Hoofd kreeg ik meer zelfvertrouwen om de technieken juist toe te passen, zonder dat ik er alleen voor stond.
Wat heeft de begeleiding jou opgeleverd?
Dankzij de hulp hoef ik geen omweg meer te maken tijdens wandelingen. Ik weet nu precies wat ik kan doen als ik mijn angst voel opkomen en kan sneller weer ontspannen.
Zou je EFT aanraden aan anderen?
Absoluut! Het is een effectieve methode om met angsten om te gaan, vooral met de juiste begeleiding.
Wat wil je verder kwijt?
De persoonlijke begeleiding was precies wat ik nodig had om EFT op de juiste manier in te zetten. Het heeft mijn vertrouwen in mezelf versterkt en het wandelen is nu weer een plezierige ervaring.