In deze serie vertelt een klant over haar ervaring met Emotional Freedom Techniques (EFT). Want ik kan er wel heel enthousiast over zijn, maar de ervaring van anderen is misschien nog wel waardevoller! Deze keer een bijzonder verhaal van een jongedame die al 6 jaar te maken had met chronische… Lees verder »EFT ervaring: na 6 jaar hoofdpijnvrij
Als je een lichamelijke klacht ervaart, ga je in veel gevallen naar de huisarts om dit te laten onderzoeken. Logisch. De huisarts zal vaak een aantal dingen testen of je doorverwijzen voor verder onderzoek. So far, so good. Maar wat als er niets uit al die onderzoeken komt? Als je… Lees verder »Lichamelijke klacht zonder lichamelijke oorzaak – En dan?
In Nederland is Emotional Freedom Techniques (EFT) nog niet heel bekend. Gelukkig zijn er wel steeds meer mensen die het leren kennen en er enthousiast over zijn, zodat er steeds meer bekendheid komt. Hieronder heb ik een aantal van de meest gestelde vragen over EFT op een rijtje gezet, met… Lees verder »Alles wat je wilt weten over EFT (Emotional Freedom Techniques)
Er is een metafoor die ik graag met je wil delen, omdat deze voor veel mensen zo bruikbaar blijkt te zijn. Een metafoor die uitlegt waarom we zo lang of heftig van bepaalde dingen last kunnen hebben. Ik heb het over de archiefkast van je brein. Vervelende gewoontes en patronen… Lees verder »De archiefkast van je brein
Soms ga je door met iets terwijl je weet dat het helemaal niet goed voor je is. Teveel koffie drinken, roken, te veel of te weinig eten, teveel social media, etc. Iedereen heeft zo zijn eigen valkuil en ‘guilty pleasures’. Wanneer is iets gewoon een guilty peasure en wanneer is… Lees verder »Zelfsabotage: blijven doen wat niet goed voor je is
In deze blog vertelt een klant over haar ervaring met Emotional Freedom Techniques (EFT). Want dat ik enthousiast ben, is leuk maar ervaringen van klanten zijn misschien wel veel belangrijker (en leuker!). Hoe zorgt EFT voor meer vertrouwen in jezelf? Waar kwam je mee bij lekker in je hoofd? Ik… Lees verder »EFT-ervaring: er is altijd een oplossing
In deze blog vertelt een klant over haar ervaring met Emotional Freedom Techniques (EFT). Want ik kan er wel heel enthousiast over zijn, maar de ervaring van anderen is misschien nog wel waardevoller! Deze keer het verhaal van een ondernemer met uitstelgedrag. Wat is je achtergrond? Ik ben eigenaar van… Lees verder »EFT-ervaring: afrekenen met uitstelgedrag
Een tijdje geleden keek ik de serie Firefly lane. Het is een serie over twee dames die al lange tijd vriendinnen zijn, en bestaat voor een deel uit flashbacks over hun verleden. Wat mij bij de serie interesseerde, naast dat ik hem gewoon leuk vond, is dat het duidelijk maakt… Lees verder »Waarom moet je emoties verwerken?
Als ik mensen uitleg wat EFT (Emotional Freedom Techniques) is, volgt bijna altijd daarna de vraag “is dat hetzelfde als EMDR of lijkt het erop?” In deze blog leg ik je uit wat het verschil is tussen EMDR en EFT. Wat is EMDR? EMDR is de afkorting van Eye Movement… Lees verder »Wat is het verschil tussen EMDR en EFT?