Eén ding dat al heel lang op mijn wensenlijstje stond, was om eens paardencoaching te ervaren. Ik heb er veel over gehoord, regelmatig stukjes over gelezen maar had het zelf nog nooit gedaan. Tot afgelopen zomer! Ik neem je hier graag mee in mijn persoonlijke ervaring met paardencoaching.
Wat is paardencoaching?
“Een paardencoaching geeft je inzicht in je houding, je gedrag en je emotie, zonder dat je daarover hoeft te praten. Als paardencoach duiden wij wat het paard met lichaamstaal laat zien.” Bron: Praktijk voor Paardencoaching
Tijdens een paardencoaching is een paard co-coach, samen met een (of twee) menselijke coach(es). De coach ‘leest’ de signalen van het paard en benoemt deze, waardoor je als coachee inzicht krijgt in je gedrag of houding. Een paard reageert op de energie en lichaamstaal van de coachee. Die kan iets heel anders uitstralen dan wat je in gedrag laat zien.
De coaches
Ik heb mijn paardencoach ervaring gehad in Arnhem. Een tijdje geleden maakte ik kennis met Nicole Loeffen, die nieuwsgierig was naar EFT. Tijdens ons gesprek bleek dat zij paardencoach is, en dat was een mooie aanleiding om écht kennis te maken en paardencoaching te ervaren.
Nicole werkt in Arnhem samen met Elly Albers. Zij is ook de eigenaar van het paard Bica waar we tijdens de sessie mee werkten. De sessie vond plaats bij stal Mansour in Arnhem.
Hoe werkt zo’n paardencoaching?
Ik kan me voorstellen dat een eerste keer paardencoaching best spannend is, ik wist zelf ook niet goed wat ik kon verwachten. Onderweg ernaartoe heb ik allerlei vragen bedacht die ik misschien kon inbrengen. Waar ik aan zou willen werken, of waar ik meer inzicht in wilde krijgen.
Aangekomen bij de manege hebben we eerst even met z’n drieën kennis gemaakt, zonder het paard. Aangekomen bij het paard, zou ik nog wat uitleg krijgen over hoe de paardencoaching in zijn werk ging. Alleen toen we daar nog stonden te praten, begon het paard al met de sessie :).
Elly benoemde dat ze bepaald gedrag bij het paard zag, en dit was eigenlijk meteen al confronterend. Op een goede manier, maar het kwam hard binnen dat het paard zo duidelijk mijn energie oppikte die ik in gedrag goed kon verbergen.
Daarna zijn we de bak ingegaan. Elly was mijn coach, Nicole de co-coach. Zij zijn allebei ook systemisch opgeleid en zijn dan ook representant in de sessie. Tijdens de sessie in de bak benoemen zij wat ze zien bij het paard en checken ze wat dit bij mij deed of wat ik herkende.
Mijn persoonlijke ervaring met paardencoaching
Ik kijk echt terug op een heel mooie ervaring met paardencoaching. Elly en Nicole vond ik heel warme, betrokken coaches. Ondanks dat ik paarden soms best spannend vind (ze zijn toch behoorlijk groot!), heb ik helemaal geen spanning ervaren in de buurt van Bica tijdens de sessie.
Wat er gebeurde kon ik niet met mijn hoofd verklaren, maar resoneerde wel heel erg. Ik vond het heel erg bijzonder om mee te maken dat een paard zó sterk reageert op de energie die je uitstraalt en dat dit bij mij ook echt binnenkwam.