Vorig jaar werd ik benaderd door Jeroen Bense, die een boek ging schrijven over levenskunst voor kinderen. Of ik het leuk vond om daar een bijdrage aan te leveren. Nou ja, absoluut! En inmiddels is het boek er, en het is echt heel tof! Ik deel hier graag met je wat ik er van vond.
Waar gaat ‘levenskunst voor kinderen’ over?
“Inspiratieboek voor bewust opvoeden
Welkom in de wereld van de levenskunst, laat je verwonderen!
Dit boek biedt ouders/verzorgers (en wellicht ook gastouders, opa’s, oma’s en BSO-medewerkers) inspiratie en handvatten om kinderen te ondersteunen in het zijn en blijven van een mooi mens.
Aan de hand van de volgende thema’s kun jij je kind handreikingen geven om zelf een echte levenskunstenaar te worden: • kwaliteiten en complimenten, • aandacht, rust en ruimte, • lichaamsbewustzijn, • emoties, • gedachtenonderzoek en • geluksactiviteiten.
Met achtergrondinformatie per thema, praktische activiteiten, voorbeelden uit de praktijk en tips van experts.
Over de auteur: Jeroen Bense is 10 jaar werkzaam geweest als docent in het basisonderwijs en heeft daarnaast meerdere opleidingen en cursussen gevolgd op het gebied van sociaal-emotionele ontwikkeling. Het is altijd zijn streven geweest om binnen het onderwijs meer balans te vinden tussen de focus op cognitie en het welbevinden van kinderen. In 2020 volgde hij de studie tot integraal leefstijl en vitaliteitscoach en hij is momenteel ook werkzaam als leefstijl-vitaliteitscoach. Dit inspiratieboek is een bundeling van zijn ervaringen als docent, inzichten uit andere opleidingen en tips van experts.” Bron: Bol.com
Ik sta in het boek met een interview!
Jeroen heeft mij vorig jaar gevraagd om een interview en we hebben een heel erg leuk gesprek gehad. We hebben het gehad over de kracht van gedachten en de uitspraak op mijn website om van je hoofd een ‘happy place’ te maken.
Ik vond het een grote eer om gevraagd te worden om bij te dragen aan dit boek, en ik ben ook echt heel positief over het eindresultaat. Ik had natuurlijk alleen mijn eigen stukje gelezen totdat het boek echt helemaal af was.
Levenskunst voor kinderen, wat is dat eigenlijk?
De term levenskunst is op zichzelf al heel breed, Jeroen omschrijft het in het boek als een filosofie of stroming die handvatten geeft voor ons denken, voelen en doen. Aan de hand van verschillende thema’s is levenskunst voor kinderen in dit boek uitgewerkt.
Het biedt je allerlei inzichten vanuit verschillende invalshoeken, maar ook feitelijke en praktische achtergrondinformatie. Er staan heel veel leuke en interessante oefeningen in om thuis toe te passen. Daarnaast staan er verschillende interviews in met experts over diverse onderwerpen.
Theorie of doe-boek?
Het mooie aan het boek vind ik dat het echt een combinatie is van theorie en praktijk. Jeroen heeft zelf jaren voor de klas gestaan en neemt van daaruit de nodige praktijkkennis mee. Hij is zelf vader, dus ook dat perspectief neemt hij mee. Daarnaast geven de verschillende experts oefeningen mee in het boek en staat het bomvol met lees- en luistertips.
Je hoeft het boek niet van A tot Z te lezen, omdat het een heel duidelijke opbouw heeft in thema’s. Je kunt dus ook alleen thema’s er uit pikken die je interessant vindt of waar je op dit moment iets mee zou willen doen. Er zitten oefeningen in die kinderen zelf kunnen doen, of die je met het hele gezin kunt doen. Op die manier versterk je ook meteen de band met je gezinsleden.
Ik mag dan misschien een (klein) beetje bevooroordeeld zijn maar ik vind het boek echt een aanrader! Hoe tof zou het zijn als dit thema meer aandacht krijgt op scholen?
Als je het boek via bovenstaande link koopt, krijg ik daar een kleine vergoeding voor.