Al een aantal jaren heb ik te maken met vermoeidheidsklachten. Vanaf het begin van mijn studie – inmiddels al een behoorlijke tijd geleden – herinner ik me dat ik hiermee af en toe bij de huisarts kwam. En nog steeds heb ik er dagelijks mee te maken. Maar nu vraag… Lees verder »Het probleem is wat ik er van vind
Afgelopen week was ik een paar dagen weg met het gezin. In de bosrijke omgeving van Centerparcs bedacht ik me tijdens één van mijn wandelingen dat de uitspraak ‘door de bomen het bos niet meer zien’ ook zo kloppend en herkenbaar is voor mijn gedachten. De chaos vormt een geheel… Lees verder »Door de bomen het bos niet meer zien
Soms heb je van die periodes dat het allemaal even niet zo wil. In elk geval, ik heb ze. En hoe veel ik ook weet van de invloed van gedachten en hoe ik er slim mee om kan gaan, soms werkt het allemaal even niet. Kleine acties dragen er aan… Lees verder »Negatieve spiraal
“Je moet niet zo streng zijn voor jezelf” is er vaak tegen me gezegd. Ik heb weleens de neiging flinke kritiek op mezelf te hebben als ik iets niet “goed” heb gedaan. Maar de laatste tijd vraag ik me ook wel af of het soms niet juist nodig is om… Lees verder »Streng zijn voor mezelf
Als je weleens in de tuin werkt, herken je waarschijnlijk het volgende: je hebt in je hele tuin netjes al het onkruid verwijderd. Hard gewerkt, vieze handen, warm en plakkerig kijk je tevreden rond. Om vervolgens een paar dagen later te zien dat er alweer nieuw onkruid groeit. Gadver… Steeds… Lees verder »Gedachten zijn net onkruid